WordPressのカテゴリを追加＆編集した後でectoのカテゴリリストが更新されない（と思い込んでいた）。
日本語でググっても適当な情報は無し。英語（ecto category wordpress）でgoogleしたら出てきた。
Go to Accounts, click “Update Cache”
[From Support Forum • View topic - Two bugs (Translation and WordPress Sync)]
なーるほど「アカウントマネージャー」の「更新」でOKだった。
MTでカテゴリの追加とか、あまりしなかったのかな？
ectoのアップデート時に自動で更新されてたかな？
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